Αυτοάμυνα
Επειδή ζούμε σε ένα περιβάλλον που μεταβάλλεται συνεχώς, σε μία παγκόσμια κοινότητα, θεωρούμε ως μέγιστο, το αγαθό της αυτοπροστασίας και της ασφάλειας των αθλουμένων μας. Με σεβασμό προς όλους, μαθαίνουμε πως να προστατεύουμε τους εαυτούς μας και τους ανθρώπους γύρω μας.

Yoga
Pilates